Calorie counters: que são os melhores em 2021?

Sabe quantas calorias queima a caminhar? Que tal correr? Que tal andar de bicicleta? Estas são actividades desportivas ou recreativas quotidianas, mas temos pouca ideia de como e quanto afectam a nossa saúde. Felizmente, o mercado tem sempre opções na manga que vêm em nosso socorro nestas situações. Já ouviu falar de contadores de calorias?Se esta é a primeira vez que ouve este nome, não se preocupe. Veio ao lugar certo. Quer esteja a tentar perder peso, quer tenha iniciado um plano de fitness, ou apenas queira viver um estilo de vida mais saudável, os contadores de calorias são essenciais para a sua auto-consciencialização. Se quiser saber mais, continue a ler este artigo profissional.

NAKOSITE PB2433 Mejor Monitor de Ejercicios, Monitor de Actividad, Podómetro, Contador de Pasos, Calorías, Distancias, Sueño y Reloj Deportivo. Sin Bluetooth
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  • 【Multifucción】 Monitores de actividad (podómetro, calorías, distancia), Notificación de mensajes (llamada, mensaje SMS o SNS), Monitor de sueño, Alarmas silenciosas, Recordatorio sedentario, Control Remoto de la Cámara, Alerta anti perdida. [Nota: No viene Monitor de Ritmo Cardíaco]
  • 【Monitor del sueño】 Controla automáticamente la calidad del sueño, el tiempo de sueño de 21:00 a 8:00 del día siguiente, incluido el tiempo de sueño profundo, el tiempo de sueño ligero y el tiempo de sueño despierto. Los datos del sueño se pueden ver a través de la APP en el teléfono. Le puede despertar suavemente con una alarma silenciosa.
  • 【Notificación de llamadas y mensajes】 Conecte el rastreador de aptitud con su teléfono inteligente, nunca se perderá una llamada y un mensaje. Vibrará para avisarle si su teléfono recibe una llamada telefónica, mensajes de texto SMS y mensajes SNS como Facebook, Twitter, WhatsApp, Linkedin, Messenger, etc. Simplemente conecte la pulsera a su teléfono a través de Bluetooth y establezca en la aplicaci.
  • 【USB de Carga directamente】 Al adoptar un conector USB incorporado, se puede cargar sin un cable de carga. Extraiga ligeramente las correas bilaterales e inserte el enchufe USB incorporado en el cargador USB (cargador USB para teléfono inteligente o puerto USB de PC) para cargar.
  • 【Compatible con teléfonos iOS y Android】 Descargue e instale la aplicación gratuita "VeryFitPro" escaneando el código QR o buscando en Google Play o Apple App Store. La aplicación admite la mayoría de los teléfonos inteligentes.Sistema de soporte: iOS 7.1 o superior, Android 4.4 o superior.(Nota: no puede funcionar con Huawei P8, Samsung J3, J5, teléfono inteligente con Windows, iPad, PC o tableta.)
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  • 【Seguimiento de la actividad durante todo el día】 Registre con precisión las actividades de todo el día, incluidos los pasos, la distancia y las calorías quemadas y el tiempo de actividad. El reloj de fitness también tiene una variedad de modos deportivos: caminar, correr, andar en bicicleta, saltar la cuerda, que pueden satisfacer mejor las necesidades de las actividades diarias y pueden ayudarlo a mantenerse motivado y mantener un estilo de vida saludable.
  • 【Monitor de salud y deporte】El pulsera actividad pueden registrar con precisión sus datos deportivos y actividades de todos los días,Por ejemplo frecuencia cardíaca, presión arterial, oxígeno sanguíneo.Los sensores de movimiento de alto rendimiento controlan su frecuencia cardíaca y la calidad del sueño en tiempo real. Tiempo detecta automáticamente su ritmo cardíaco, Realizar un análisis integral exhaustivo de la calidad del sueño para ayudarlo a desarrollar un estilo de vida más saludable.
  • 【Reloj inteligente multifunción】Reloj inteligente multifunción con monitorización de frecuencia cardíaca y presión arterial, monitor de sueño, visualización de fecha y hora, cálculo de calorías, podómetro automático, reloj despertador inteligente, modo multideportivo, cronómetro, recordatorio sedentario , Notificación de llamadas, notificación de información, cámara remota, brazalete de búsqueda modo no molesto, y otras funciones.
  • 【Espera larga y Impermeable IP67】Tiene función de carga USB, sin cable de carga o base, sin problemas adicionales con el cable, simplemente retire la correa de muñeca e inserte el conector USB en cualquier puerto USB. Cargue durante 2 horas, uso regular durante 5 días, en espera durante 15 días.Puede usar un reloj deportivo al lavarse las manos duchas o nadar.
  • 【 Requisitos del sistema y Actitud de servicio de calidad】Chip Bluetooth con bajo consumo de energía, compatible con Bluetooth 5.0,El sistema móvil requiere teléfonos Android con Android5.0 y superior, y teléfonos Apple con iOS 9.0 y superior,Si tiene alguna pregunta o solicitud, comuníquese con nosotros, le responderemos dentro de las 24 horas.
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  • 🔍【INSTRUCCIÓN ESPAÑOL】1.Descargue la aplicación "VeryFitPro" en la tienda de aplicaciones o en Google Play. Asegúrese de que el Bluetooth de su teléfono inteligente esté ENCENDIDO y en la barra de herramientas inferior vaya a la pestaña "Dispositivo". 2.Busque el nombre del dispositivo "ID115U", toque para conectarlo. 3. Vaya a la aplicación VeryFitPro-> Dispositivo-> Más-> Modo Pantalla-> toque para elegir la imagen de horizontal / vertical, y toque el icono '√'.
  • 🌠【MONITOR DE SUEÑO】: Realice un seguimiento automático de la duración y la consistencia de su sueño mediante el análisis exhaustivo de los datos de calidad del sueño; le despierta silenciosamente con un reloj de alarma silencioso.Si desea obtener un seguimiento del sueño y notificaciones u otras funciones y datos más detallados, descargue la aplicación "Veryfit Pro", que es compatible con Android 4.4 o iOS 7.1 o superior.
  • 🏃‍♂️【SEGUIMIENTO DE ACTIVIDADES TODO EL DÍA】: Registre de manera precisa las actividades de todo el día, como pasos, distancia, calorías quemadas y minutos de actividad.(Esta pulsera no incluye monitoreo del ritmo cardíaco).
  • ⭐【LIDERANDO LA VIDA INTELIGENTE】: esta pulsera incluye funciones inteligentes como notificaciones de llamadas e información de Facebook, WhatsApp, LinkedIn, Instagram y Twitter, visualización de la hora y el calendario, reloj despertador, alarma sedentaria y control de la cámara, todos los cuales penetran cada rincón de su vida.
  • 👨‍💻【MEJOR ATENCIÓN】 Por favor, no dude en ponerse en contacto con nosotros si tiene cualquier pregunta o preocupación, vamos a solucionar el problema dentro de las 24 horas.(NOTA:Este dispositivo de ejercicios es para iOS 7.1 y superior o Android 4.4 y superior; Bluetooth 4.0 y superior, la aplicación "VeryFitPro" solo es compatible con teléfonos inteligentes, no para PC, iPad o tableta.)
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  • 【11 modos de deporte, GPS y cronómetro compartidos】 Puedes elegir entre correr, andar en bicicleta, yoga y muchos otros ejercicios, establecer una meta y obtener estadísticas en tiempo real. Controla tu ritmo, velocidad, calorías, distancia y frecuencia cardíaca en tiempo real conectando el smartwatch al GPS de tu teléfono. Funciona para guiar el cronómetro y pausar para ayudarte a hacer mejor el ejercicio
  • 【IP68 a prueba de agua】 Este smartwatch es resistente al agua hasta 50 metros, cumple con los estándares internacionales de impermeabilidad, puedes usarlo al lavarte las manos, ducharte o nadar en la piscina (pero no es adecuado usarlo con agua caliente o con agua de mar)
  • 【Notificaciones inteligentes】 Este smartwatch vibrará para avisarte cuando tu teléfono móvil reciba notificaciones entrantes como llamadas, correos electrónicos, SMS y SNS (Facebook, Twitter, Instagram, WhatsApp, etc.) puedes ver parte de la información en la pantalla como el nombre del remitente.
  • 【Monitor de frecuencia cardíaca】 Detección automática de la frecuencia cardíaca. Este smartwatch monitorizará tu frecuencia cardíaca en reposo y en tiempo real y te mostrará los datos relacionados con la frecuencia máxima y mínima del día. (También tiene otras funciones de utilidad como cronómetro, monitor de calorías, podómetro, etc.)
  • 【Duración de la batería de 10 días】 Después de una carga completa, puedes usar el smartwatch durante unos 10 días sin preocuparte de cargarlo todos los días. Tiene tres diales diferentes para que elijas y puedas cambiarlo según tu estado de ánimo. Es válido para la mayoría de teléfonos móviles iOS y Android
Comba de saltar de Aerb, contador de cuerdas: cuerda ajustable con contador y temporizador para calorías, mango de espuma viscoelástica para movimiento, crossfit, entrenamiento, boxeo, HIIT, gimnasio
  • 【 Smart Counting Chip & Rodamiento de Bolas 】 Chip electrónico Aerb cuerda para saltar con sondas dobles , el contador es más preciso. Rodamientos de bolas integrados de alta calidad para una rotación rápida. La Smart Counter puede el peso ajustado, el tiempo de entrenamiento, así como el número de lúpulos, calorías, etc. Adecuado para principiantes como niños, adultos y hombres, para entrenar científicamente, también para personal de fitness profesional, para adaptar el plan de entrenamiento.
  • 【Ajustable y Duradero】La longitud de la Aerb cuerda de saltar es de 280 cm y la longitud se puede ajustar a todos los tipos de cuerpo. Si el extremo es demasiado largo, puede cortarlo. El alambre de acero está recubierto con material de PVC, que es duradero, no es fácil de llevar y anudar.
  • 【Mango Ergonómico】 Aerb cuerda de saltar con mango de espuma de memoria antideslizante para un agarre firme. Incluso si sudas en la palma de tu mano durante el entrenamiento, no puedes tirar la comba fácilmente. Proteja la seguridad del temporizador de Skipping y evite daños.
  • 【Embalaje Mejorado y Posventa】 Elija productos Aerb, no tiene que preocuparse, nuestro servicio de atención al cliente está en línea las 24 horas del día. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos y la resolveremos de inmediato. Además, hemos actualizado el empaque de la bolsa original a un empaque de cartón más rígido para evitar daños al producto en tránsito.
  • 【Ventajas de La Cuerda de Saltar 】La cuerda de salto es un ejercicio aeróbico que quema calorías y promueve el metabolismo. Las calorías quemadas por un salto rápido de 10 minutos corresponden a unos 20 minutos de correr (diferentes tipos de cuerpo requieren diferentes grados de entrenamiento). Además, un entrenamiento de fuerza adecuado tiene un efecto mejor en la plasticidad de los brazos, hombros, brazos, espalda y abdomen y reduce el exceso de grasa.
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  • 【Pantalla táctil completa y funciones múltiples】El reloje inteligente con pantalla a color de 1.3 pulgadas más grande ofrece una excelente calidad de imagen, el diseño de operación de pantalla táctil completa le brinda una mejor experiencia de usuario. El rastreador de ejercicios cuenta con múltiples funciones: 9 modos deporte, monitor de frecuencia cardíaca, monitor de sueño, control de música, notificación de llamadas/SMS/mensajes y otras funciones para satisfacer sus necesidades diarias.
  • 【Monitor de salud y deporte】El pulsera actividad pueden registrar con precisión sus datos deportivos y actividades de todos los días, Por ejemplo pasos, calorías, velocidad, distancia, tiempo activo. Los sensores de movimiento de alto rendimiento controlan su frecuencia cardíaca y la calidad del sueño en tiempo real. Tiempo detecta automáticamente su ritmo cardíaco, Realizar un análisis integral exhaustivo de la calidad del sueño para ayudarlo a desarrollar un estilo de vida más saludable.
  • 【Función de notificación inteligente】Cuando el pulsera inteligente física se conecta al teléfono inteligente, vibrará para avisarle cuando reciba notificaciones entrantes como llamadas, correos electrónicos, SMS y SNS (Facebook, Twitter, Instagram, WhatsApp, etc.). El reloj deportivo puede recibir más que 10 mensajes instantáneos rápidamente. Pulsera de fitness no puede responder la llamada, pero puede rechazar. (Busque y cargue la aplicación "VeryFitPro" directamente)
  • 【Batería de mayor duración y mayor compatibilidad】El chip Bluetooth de baja potencia incorporado y la gran capacidad de la batería de 210 mAh, el smartwatch es fácil de cargar, carga rápida y batería de larga duración. Después del tiempo de carga de 2.5 horas el reloj se puede usar durante 10 días . La aplicación es adecuada para la mayoría de los teléfonos inteligentes con sistema de soporte Bluetooth 4.2 o superior: iOS 8.0 o superior, Android 4.4 o superior.
  • 【9 modos deportivos e IP68 Impermeable】El reloj deportivo ofrece muchos modos deportivos, como caminar, correr, caminar, andar en bicicleta, cinta de correr, ejercicio, etc. Puede ver los datos deportivos en la pantalla del reloj inteligente o en la aplicación. Este reloj inteligente es resistente al agua hasta 50 metros, cumple con los estándares internacionales de impermeabilidad, lo que significa que puede usarlo en la piscina, en la ducha, en la playa y más allá.
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  • Reloj inteligente multifuncional: este reloj deportivo digital admite grabación con podómetro, monitoreo del sueño, recordatorio social multimedia y monitor de frecuencia cardíaca, conveniente y práctico de usar
  • Mensaje / recordatorio de llamada: este reloj Fitness Tracker puede ser un recordatorio para Wechat, SMS y teléfono de llamada, nunca se preocupe por perder una llamada o un mensaje, Sistema compatible: BT4.0, Android4.4 y IOS9.0 o superior
  • Monitor de ritmo cardíaco: el contador de pasos cuenta con las funciones de control de ritmo cardíaco y presión arterial en tiempo real, le dará una idea clara de sus cambios físicos durante el ejercicio, puede ajustar la frecuencia y la velocidad del ejercicio para ayudarlo a hacer un ejercicio mejor y más saludable
  • Característica impermeable: El reloj con pulsera inteligente adoptó el material IP67 a prueba de agua con un buen rendimiento resistente al agua, sin necesidad de despegar cuando se está bañando, lavando las manos o la ropa
  • Carga USB: se puede cargar directamente a través de cualquier interfaz USB, luego de 1.5 horas de carga completa, se puede usar por casi 10 días, 20 días en espera, la pantalla de resolución alta de 160 * 80 lo ayudará a ver la hora y los pasos claramente
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  • 【FUNCIÓN DE MUJER RECORDATORIO DE FUNCIÓN MENSTRUAL】 El reloj inteligente rastreador de fitness Recordatorio de función de ciclo fisiológico femenino incorporado, período de seguridad, período menstrual, período de ovulación, período de embarazo puede predecir y recordar cuándo llega su período fisiológico, registrar ciclos individuales y calcular cuándo se produce su ovulación más cerca, lo que le brinda una experiencia de tranquilidad.
  • 【Función de salud y ejercicio】: rastreador de actividad de 24 horas con frecuencia cardíaca / presión arterial / oxígeno en sangre / monitoreo del sueño / fatiga, pasos / calorías / distancia / tiempo de ejercicio, modos multideportivos, muy adecuado para actividades en interiores y exteriores.
  • 【PANTALLA ULTRA HD y resistente al agua】 Pantalla esférica a color TFT de 1.09 pulgadas con resolución HD de 240 * 240, pantalla curva 2.5D, rompiendo el diseño tradicional, nuevo toque esférico de pantalla completa Clasificación de impermeabilidad IP68 para DEPORTES, LAVAR LAS MANOS, CORRER, SALPICARSE, NADAR. Material impermeable ligero, no ejerce presión sobre la muñeca.
  • 【NOTIFICACIÓN DE MENSAJES】 Cuando se empareja con un teléfono inteligente a través de la APLICACIÓN "F-Fit", sincroniza oportunamente el identificador de llamadas entrantes, el contenido de SMS, las notificaciones de aplicaciones (como Facebook, Twitter, WhatsApp). puede leer los mensajes y rechazar el teléfono. Anti-pérdida, guardar datos, despertador, cámara remota, etc., al levantar la mano, el modo DND se enciende.
  • 【COMPATIBILIDAD DE APLICACIONES】: Este reloj inteligente es compatible con la mayoría de los teléfonos inteligentes iOS 9.0 y superior, Android 5.1 y superior. 180mAH, en espera de 7 a 10 días, trabajando de 3 a 4 días desde la pantalla dinámica. Todos los datos se pueden descargar desde la aplicación IOS y Android Store (F-Fit) para facilitar el seguimiento.
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  • 【Reloj Inteligente de Funciones Múltiples】 Tiene 3 modos deportivos convenientes: correr, correr y montar en bicicleta. En la aplicación, los pasos y la distancia también se pueden analizar por días, semanas e incluso meses. También cuenta con funciones como el control de la calidad del sueño, llamada / SMS / WhatsApp / Twitter / Facebook / Instagram, rechazo de llamadas, control remoto de la cámara, alarma, alerta de larga duración sentando en la silla.
  • 【Pantalla OLED & IP67 a prueba de agua】 La pulsera Fitness equipa la pantalla HD OLED con 0.87 pulgadas. La semana, el día y la hora se pueden ver claramente en la pantalla principal. Con el nivel de impermeabilidad IP67, se puede usar directamente en entornos normales de sudor y vapor. El Fitness Tracker requiere una aplicación "Flagfit2.0". Escanee el código QR que encontrará en el manual para descargar la aplicación. No recomendaríamos llevar este reloj al ducharse o nadar.
  • 【Monitoreo del sueño & Medición del ritmo cardíaco】 Al usar la pulsera, la calidad del sueño se puede monitorear y analizar. La monitorización dinámica y estática de la frecuencia cardíaca, le proporciona la supervisión a tiempo completo de la frecuencia cardíaca.
  • 【Carga Inalámbrica & Larga vida de Uso】 Con la batería incorporada, el brazalete es removible. Tire de la correa 1 y coloque el puerto USB desgastado en un zócalo de carga para comenzar a cargar. Gracias al bajo consumo de energía, la pulsera para ejercicios puede funcionar durante más de 7 días.
  • 【Compatible Universal con IOS Android】 Es compatible con el sistema Android 4.4 o superior, respectivamente el sistema IOS 8.0 o superior. Por ejemplo, iPhone 11 XS X iPhone 8 7 6s 6 Plus, iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5S, 5C iTouch5, ipad3, ipad4, ipad air, ipad mini o superior.Para teléfono móvil Android, necesitas abrir la aplicación FlagFit 2.0 para el permiso de notificación, y también debe permitirla para que se ejecute en segundo plano y mantener la conexión.
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  • ❤ [Funciones principales]: presión arterial (uso no médico), electrocardiograma de frecuencia cardíaca PPG, podómetro, calorías, distancia, medición de la calidad del sueño, recordatorio de llamada, reloj de alarma, notificación de mensajes, recordatorio sedentario, control remoto de la cámara, anti-pérdida, busque teléfono móvil / brazalete, recordatorio sedentario (no acepte oxígeno en sangre).
  • ❤ [Registro en tiempo real]: cálculo en tiempo real de múltiples modos de ejercicio, monitoreo en tiempo real del estado de su ejercicio, establecimiento de objetivos de ejercicio de acuerdo con su condición física, puede sincronizar la aplicación para registrar pasos, distancia, calorías quemadas en todo el día y ver el ejercicio diario / semanal / mensual.
  • ❤ [Análisis de ECG instantáneo y presión arterial]: actualice el rastreador de ejercicios con ECG profesional + PPG. Función de monitoreo de temperatura corporal Función de ECG, diagnóstico médico de IA, la pulsera no solo utiliza un sensor fotoeléctrico PPG mejorado de doble lámpara, sino también una pequeña pulsera con un electrocardiograma ECG.
  • ❤ [Fácil de usar]: IP68 a prueba de agua, no hay necesidad de preocuparse por lavarse las manos, salpicaduras de agua, sudoración, lluvia. Sin embargo, no debe usarse para bucear y ducharse. Úselo a temperatura y presión normales. El ECG mide 6 tipos de indicadores como arritmia, bradicardia, taquicardia, paro, fugas, función cardíaca, arritmia, taquicardia.
  • ❤ [Monitoreo de frecuencia cardíaca]: Su precisión está completamente mejorada, electrodo + monitoreo de precisión fotoeléctrica, (ECG) adopta el chip de adquisición de señal de ECG de producto médico estadounidense TI ADS 129 ×; (PPG) chip optoelectrónico de alto rendimiento, medición precisa, mecanismo de compensación de detección para conocer a diferentes personas. Electrocardiograma El principio de monitoreo del ciclo cardíaco humano.
novasmart - Reloj inteligente runR IV con correa inteligente y pantalla en color, con registro de frecuencia cardíaca y presión arterial, contador de calorías y pasos, y control del sueño, negro/rojo
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  • Monitor de ritmo cardíaco y sueño: Con Tecología HRS3300 de monitoreo de frecuencia cardiaca en tiempo real, los relojes inteligentes lo ayudan a rastrear su ritmo cardíaco inmediato de forma automática y continua. Con óptico de frecuencia cardíaca, sensor de luz ambiental, sensor barómetro monitorean la el estado del sueño (sueño profundo, sueño superficial, despertar) y proporciona un análisis exhaustivo de la calidad del sueño. Puede ver un resumen de sus estadísticas en la aplicación.
  • Función de notificación inteligente: Conecte el smartwatch al teléfono móvil, cuando reciba notificaciones entrantes sobre llamadas, correos electrónicos, Facebook, Twitter, Instagram, Linked in, WhatsApp, Skype, vibrará para recordarle. Nunca más se perderá ninguna llamada importante y noticias. Más Funciones recordatorio, recordatorio de sedentarismo, recordatorio de alarma etc.
  • 8 modos deportivos e IP67 Impermeable: El reloj deportivo ofrece muchos modos deportivos, como caminar, correr, andar en bicicleta, montañismo, etc. Puede ver los datos deportivos en la pantalla del reloj inteligente o en la aplicación. IP67 Impermeable prueba se pueden lavar, a prueba de sudor o lluvia, se pueden usar al nadar en poca agua, un compañero perfecto para practicar deportes, correr, andar en bicicleta, hacer ejercicio y viajar.
  • Hasta 10 días de batería y mayor compatibilidad: El chip Bluetooth 4.0 de baja potencia incorporado y la gran capacidad de la batería de 180 mAh, Con la arquitectura de chipset dual, la batería de este smartwatch tiene una duración de hasta 7 días. Admite iOS 9.0 o superior y sistema Android 5.0 o superior.
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  • 【SERVICIO DE PRODUCTOD】: Obtendrá la garantía de devolución de dinero de 30 días y la garantía de calidad de 12 meses para brindarle una experiencia de compra maravillosa. Así que si tiene algún problema, por favor contáctenos sin dudarlo.
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  • MEDIR, MONITORIZAR Y CALCULAR: Monitoreo completo y medición de pasos diarios. Proporciona muestras en unidades métricas (km) o unidades imperiales (milla). Las calorías se muestran en kilocalorías
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  • MEMORIA DE 30 DIAS: Incluye una memoria de 30 días. Temporizador sin complicaciones que se restablece, de forma automática, a medianoche, reiniciando todos los contadores diarios
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  • 【MODELO ADECUADO】: Es adecuada para pulsera inteligente ID115Plus HR / ID115 HR Plus / SW333,el paquete incluye tiene 2 pulseras reemplazables.
  • 【SEGURO Y COMODO】: Nuestras correas band hechas de un material premium flexible y duradero. Es inofensivo para el cuerpo humano, no produce reacciones alérgicas, NO contiene la sustancia nociva, Ligero y cómodo, brinda una experiencia de uso cómoda cuando hace ejercicio, duerme y más allá.
  • 【DISEÑO ERGONOMICO】: Corificios de corte precisos que se adaptan bien a la mayoría de las muñecas, Fácil de instalar y quitar,los agujeros alternativos precisos y múltiples le permiten ajustar el tamaño adecuado.
  • 【IMPERMEABLE & RESISTENTE AL DESGASTE】: La pulsera de ID115Plus HR / ID115 HR Plus / SW333 no tiene miedo de lavarse las manos en la vida, los días de lluvia; No preocuparse por golpes y sudores en la vida cotidiana. es fácil de limpiar y no hay necesidad de preocuparse por el desvanecimiento.
  • 【SERVICIO DE PRODUCTOD】: Obtendrá la garantía de devolución de dinero de 30 días y la garantía de calidad de 12 meses para brindarle una experiencia de compra maravillosa. Así que si tiene algún problema, por favor contáctenos sin dudarlo.
HOFIT Pulsera Actividad Reloj Inteligente Fitness Tracker Podómetro Monitor de Sueño Contador de Calorías Pasos Rastreador de Ejercicios Reloj Salud Pulsera Deportiva para Mujeres Hombres
  • 【Función múltiple】 Reloj rastreador inteligente: rastreador recordatorio del período fisiológico femenino, monitor continuo de frecuencia cardíaca y presión arterial las 24 horas del día, monitor de sueño, reloj de contador de pasos, contador de calorías, podómetro, recordatorio de llamada Bluetooth, pantalla de nombre de la persona que llama, pantalla de identificación persona que llama, rechazar la respuesta del teléfono, notificación de llamadas y mensajes SMS, monitoreo de monitoreo de salud
  • 【Cronómetro y función de cuenta regresiva】 El cronómetro y el temporizador de cuenta regresiva comienzan precisamente el tiempo de entrenamiento o competencia, como la duración del soporte de la placa y la velocidad de las flexiones. Función de alarma Sveglia】 20 tipos de funciones de recordatorio, recuerde por vibración o alarma, permítase ir a la cita a tiempo y levantarse a tiempo.
  • 【Seguimiento de actividades durante todo el día】 Reloj de seguimiento de salud: registre actividades de todo el día t como pasos, distancia, calorías quemadas, minutos activos y calidad del sueño, puede obtener el informe completo en la aplicación.
  • 【Recarga impermeable USB e IP68】 Recarga simple La batería completa permite hasta 7 días de tiempo de trabajo. Nuestro rastreador de ejercicios está equipado con un enchufe USB incorporado que es fácil de cargar con cualquier USB y bloqueo de computadora. No se necesita cable de carga ni base. El rastreador de ejercicios cumple con los altos estándares de impermeabilidad IP68 y es resistente al agua hasta 50 metros. En días lluviosos, cuando te lavas las manos y sudas, es 100% resistente al agua
  • 【Los mensajes recuerdan y toman fotos】 Con una pantalla LCD para teléfonos móviles de alta gama, ¡la intensidad de la pantalla es más brillante! Reciba notificaciones de llamadas, calendario, SMS y SNS (Facebook, WhatsApp, LinkedIn, Instagram y Twitter) en la pantalla, que lo ayudan a mantenerse en contacto, nunca pierda los mensajes importantes. Al sacudir la muñeca, puede controlar de forma remota la cámara del teléfono, tomar fotografías para registrar el mejor estado de entrenamiento después
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  • 【Notificación de llamadas y mensajes】 Conecte el rastreador de aptitud con su teléfono inteligente, nunca se perderá una llamada y un mensaje. Vibrará para avisarle si su teléfono recibe una llamada telefónica, mensajes de texto SMS y mensajes SNS como Facebook, Twitter, WhatsApp, Linkedin, Messenger, etc. Simplemente conecte la pulsera a su teléfono a través de Bluetooth y establezca en la aplicaci.
  • 【USB de Carga directamente】 Al adoptar un conector USB incorporado, se puede cargar sin un cable de carga. Extraiga ligeramente las correas bilaterales e inserte el enchufe USB incorporado en el cargador USB (cargador USB para teléfono inteligente o puerto USB de PC) para cargar.
  • 【Compatible con teléfonos iOS y Android】 Descargue e instale la aplicación gratuita "VeryFitPro" escaneando el código QR o buscando en Google Play o Apple App Store. La aplicación admite la mayoría de los teléfonos inteligentes.Sistema de soporte: iOS 7.1 o superior, Android 4.4 o superior.(Nota: no puede funcionar con Huawei P8, Samsung J3, J5, teléfono inteligente con Windows, iPad, PC o tableta.)
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Rastreador de Actividad con Monitor de frecuencia Cardiaca, Resistente al Agua IP67, Monitor de sueño, Reloj Contador de calorías (Y1)
  • Fitness Trackers: siempre estamos buscando productos que nos ayuden a hacer la vida más fácil e inteligente. Registra con precisión las actividades diarias como pasos, distancia, calorías quemadas, kilómetros recorridos, minutos de actividad, estado de sueño, etc.
  • Rastreador de fitness multifunción: Monitor de ritmo cardíaco, monitor de sueño, 5 modos deportivos, seguimiento del deporte, GPS, fecha, podómetro automático, seguimiento de calorías quemadas, despertador, cronómetro, visualización de la hora 12/24, recordatorio de sedentarismo, llamada/mensaje, colgar y controlar la cámara a distancia, etc.
  • 【Resistente al agua de alta calidad】 Con IP67 resistente al agua, puedes llevar un reloj deportivo mientras te lavas las manos, te bañas y nadas (no sumergirte en el mar). Actividades acuáticas impermeables de alta calidad, los niños también pueden llevar este reloj de seguimiento de actividad mientras disfrutan de la piscina.
  • ◆ 【Carga fácil y cómodo de llevar】 – Viene con un conector USB integrado y no necesita un cable de carga o un puerto de carga para cargarlo, simplemente tira suavemente de la correa e inserta el conector USB integrado en un cargador USB para cargarlo. Duración de 6 a 8 días después de 1 a 2 horas de carga completa. Fabricamos nuestros productos de manera consciente para garantizar la calidad de los productos.
  • Compatibilidad amplia: compatible con iOS 8.0 o superior, Android 5.1 o superior. Conecta tu pulsera de actividad a tu smartphone para seguir tus distancias y rutas de carrera. Si surgen problemas de calidad, por favor póngase en contacto con nosotros y le proporcionaremos un servicio postventa satisfactorio dentro de 24 horas.
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  • 【Pantalla táctil completa y Impermeable IP67】: El reloje inteligente con pantalla a color de 1.4 pulgadas más grande ofrece una excelente calidad de imagen, el diseño de operación de pantalla táctil completa le brinda una mejor experiencia de usuario. Brillo de 5 niveles ajustable, hasta IP67 resistente al agua, a prueba de sudor y de lluvia para la vida diaria, no hay necesidad de preocuparse por dañar el rastreador de ejercicios al lavarse las manos o tomar una ducha fría.
  • 【Monitor de salud y deporte y 8 modos deporte】: El pulsera actividad pueden registrar con precisión sus datos deportivos y actividades de todos los días, por ejemplo pasos, calorías, velocidad, distancia, tiempo activo. 8 modos de ejercicio proporcionan datos de referencia para su análisis y mejora de salud diarios. Descargue la aplicación "Heroband III" y use más funciones después de sincronizar el reloj y el teléfono inteligente.
  • 【Monitor de frecuencia cardíaca y sueño】: El smartwatch admite el monitoreo automático de la frecuencia cardíaca y el seguimiento de la calidad del sueño para comprender mejor su propia condición física. Puede registrar tu sueño (sueño profundo, sueño ligero y consciente) y analizar tu sueño para regular tu tiempo de descanso, todos estos datos te ayudarán a vivir una vida más saludable.
  • 【Notificación de mensaje】: conectando su reloj inteligente a su teléfono, nunca volverá a perder una llamada o un mensaje, ya que vibrará para avisarle cuando su teléfono recibe una llamada, un mensaje de texto sms o un mensaje sns. y no pueden contestar el teléfono, pero pueden negarse. alarma sns disponible para facebook, twitter, whatsapp, instagram, linked in, skype y muchas más app.
  • 【Mayor duración de la batería y Mayor compatibilidad】: Este elegante reloj inteligente tiene un aspecto elegante y una cómoda pulsera. Batería grande incorporada de 180 mAh, una carga completa solo toma 2-3 horas y se puede usar normalmente durante 5-7 días.Compatible con teléfonos inteligentes que usan iOS 8.0 / Android 5.0 y superior.

The Most Important

  • Calorie counters are a feature that certain sports, fitness, or heart rate monitors (monitores do ritmo cardíaco) have that monitor the physical activity you engage in to calculate the number of calories burned. As pulseiras com estes contadores são usadas no pulso e é muito comum que sejam também compatíveis com uma aplicação móvel.
  • Com a maioria dos contadores de calorias, não só pode manter um registo diário, semanal e mensal das suas actividades físicas. Também pode registar a quantidade de calorias que come em cada refeição. Isto é útil para estabelecer objectivos pessoais e manter um registo adequado de tudo o que se faz.
  • Se estiver a brincar com a ideia de comprar um contador de calorias, há alguns critérios de compra que deve considerar ao olhar para as diferentes pulseiras no mercado: os tipos de dados que pode gravar, as características adicionais que inclui (tais como GPS), design, duração da bateria, aplicação compatível, e conectividade, entre outros.

Os melhores contadores de calorias do mercado: as nossas recomendações

Conhecer o nosso corpo, os nossos limites e as nossas capacidades é essencial quando se trata de actividade física. Por vezes, há dados que não são tão fáceis de recolher. A tecnologia actual permite-nos usar um contador de calorias com características muito completas no nosso pulso. Se não souber o que escolher, dê uma vista de olhos a esta selecção que lhe dá as melhores opções.

A Melhor Pulseira com Calculadora de Calorias

HOMVILLA relógios desportivos, rastreador de fitness, pulseira de actividade, relógio smartwatch à prova de água com monitor de ritmo cardíaco para crianças do sexo masculino.
  • ✅ 【Brillo Ajustable Fitness Tracker】La pantalla del sensor táctil LCD de 1.3 "ofrece una excelente calidad de imagen. Este reloj inteligente tiene 4 temas para elegir, está diseñado para ser usado como una extensión de su estilo personal.También puede ajustar el brillo del rastreador de ejercicios para adaptarse a diferentes ambientes.
  • ✅ 【14 Modos de Entrenamiento Reloj Intelige】Esta pulsera inteligente tiene 14 modos deportivos diferentes: caminar, correr, ciclismo, yoga, escalada, baloncesto, bádminton, fútbol, senderismo, cinta e correr, fitness, danza, tenis y fútbol americano. Puede registrar la actividad correspondiente a cualquier deporte en cualquier momento sin perder ningún dato.(Atención: hay 8 modos predeterminados y predefinidos en la pulsera y se pueden mostrar. Otros 6 modos deben configurarse en la aplicación.)
  • ✅ 【Monitoreo de La Frecuencia Cardíaca】Seguimiento del ritmo cardíaco continuo, automático y basado en la muñeca sin una incómoda correa para el pecho; conozca su ritmo cardíaco durante los entrenamientos y más allá y comprenda mejor su estado físico.
  • ✅ 【Llamadas&Recordatorio de Mensajes】El smartwatch vibrará para avisarle si su teléfono recibe una llamada telefónica, mensajes de texto SMS y mensajes SNS, incluidos Facebook, Twitter, WhatsApp, Linkedin, Messenger, etc. Simplemente conecte el brazalete a su teléfono inteligente mediante Bluetooth y configúrelo en la aplicación nunca perderá una llamada y un mensaje.
  • ✅ 【Compatible con Teléfonos】Descargue e instale la aplicación gratuita "VeryFitPro" escaneando el código QR o buscando en Google Play o otro App Store. Admite iOS 8.0 y superior, Android 4.4 y superior. (no para PC, iPad o tableta, Samsung J3, huawei p8 o p8 lite.)


Use este relógio inteligente ou pulseira inteligente de Homvilla para contar as suas calorias durante qualquer tipo de actividade física. Também se adequa a diferentes tipos de desportos, e é por isso que o escolhemos. No seu pulso, irá usar os seus registos calóricos mais importantes.O ecrã desta pulseira é LCD, ecrã táctil e 1,3 polegadas. Para além de contar calorias, pode também monitorizar o seu ritmo cardíaco e obter uma melhor compreensão da sua aptidão geral.

A Fitness Calorie Counter

Pulseira de actividade HOFIT relógio inteligente pedómetro de vigilância do sono pedómetro contador de calorias contador de passos de exercício de vigilância do desporto saúde para mulheres homens.
  • 【Pantalla de color & Brillo ajustable】: Adopta nuevo diseño de pantalla a color de 0,96 pulgadas, ofrecerte una nueva experiencia visual, el brillo de la pantalla es ajustable, lo que le permite ver el texto claramente bajo la luz solar y evitar la luz deslumbrante en ambientes oscuros
  • 【Seguimiento de actividades durante todo el día】 Reloj de seguimiento de salud: registre actividades de todo el día t como pasos, distancia, calorías quemadas, minutos activos y calidad del sueño, puede obtener el informe completo en la aplicación.
  • 【Pulsómetro & Monitor de sueño】: Este pulsera inteligente física puede controlar de forma automática y continua la frecuencia cardíaca durante 24 horas. Puede ver el gráfico dinámico de frecuencia cardíaca para todo el día en la aplicación. Analiza datos completos como la duración del sueño, las fases de sueño, configura una alarma silenciosa y tu rastreador te despierta con una vibración tranquila
  • 【Función múltiple】: 24 horas dinámicas Monitor de frecuencia cardiaca (continua y automática), podómetro, distancia, calorías quemadas, monitor de sueño, alerta SMS, recordatorio sedentario, alerta de llamada (nombre del llamante y identificador de llamadas) Compartir datos (También puede compartir sus datos de actividad diaria con el círculo social en línea), Sentido de la muñeca, Control remoto de la cámara, Visualización del tiempo, Visualización del reloj (12h/24h)
  • 【La carga rápida & TAmplia compatibilidad 】: Solo necesita cargar 1-2 horas, el tiempo de espera puede ser de hasta 5-10 días con plena potencia; Batería: Li-polímero de 65mAh incorporado. Con el conector USB incorporado, simplemente extraiga el host e insértelo en el puerto USB de la computadora o banco de energía portátil para cargarlo; admite todos los dispositivos con Android 4.4 o superior (Bluetooth 4.0 o superior), iOS 7.1 o superior; Descarga la aplicación " H Band


Se procura um contador de calorias para os seus exercícios de fitness, esta pulseira de actividade é para si. Gostamos porque é barato mas tem muitas características como passos, distância, calorias queimadas, minutos activos, e qualidade de sono.Cálcula também o seu ritmo cardíaco e pode vê-lo num gráfico. Claro que tem um relógio e está a carregar rapidamente, e tem uma classificação de 4,3/5 estrelas!

Sua Corda de Salto com Contador de Calorias

Corda de salto, corda de salto ajustável digital ABS antiderrapante com contador de calorias, alarme de tempo desportivo, equipamento de perda de peso com LEDs para crossfit, exercício.
  • Contador inteligente: con la pantalla LED de alta definición en esta cuerda de salto de velocidad, que muestra el temporizador, el peso, las calorías y los círculos, simplemente configure su peso, cuente con precisión el tiempo y mostrará la cantidad de círculos que salta y las calorías quemadas. Eso ayudaría a lograr un mejor resultado de condición física.
  • Cuerda de acero duradera: la cuerda de acero protegida con revestimiento de PVC la convierte en una cuerda de saltar más duradera. Eso también lo hace adecuado para el piso de cualquier material como asfalto, pavimento, patio, etc. El PVC duradero y liso también maximiza su vida útil y evita grietas o roturas.
  • Rodamiento de bolas de acero de calidad: Rodamientos de bolas de alta calidad incorporados para evitar la torsión, el enrollamiento o la flexión. Esta comba para saltar garantiza una rotación rápida y estable. Esta cuerda de salto de velocidad puede soportar una carga pesada, lo que le brinda un ejercicio perfecto.
  • Longitud ajustable: la cuerda de salto antienredos mide 280 cm / 9 pies de largo y se puede ajustar rápidamente de acuerdo con su altura. Apto para adultos y niños. Viene con una banda de velcro para que pueda arreglar la cuerda adicional o simplemente puede cortar la longitud excesiva.
  • Aptitud deportiva y máxima comodidad: esta cuerda de saltar para ejercitar puede dar forma a su resistencia cardiovascular, resistencia y velocidad mientras mejora la tensión muscular de todo su cuerpo. Una gran opción para boxeo, MMA y entrenamiento cruzado. Diseñado ergonómicamente con asas antideslizantes para un agarre óptimo y cómodo. Disfrute del envío y aproveche al máximo el ejercicio.


Os contadores de calorias não se encontram apenas em pulseiras e relógios inteligentes, mas também em aparelhos tão originais como este: uma corda de salto que adorávamos pela sua funcionalidade.A corda é feita de aço revestido de PVC e pode ser ajustada de acordo com a sua altura. O seu visor LED mostra o temporizador, o peso e as calorias, bem como quantos saltos se fazem. Tem uma classificação de 4,3/5 estrelas.

Um pedómetro com contador de calorias


Se quiser monitorizar a sua aptidão física de uma forma diferente, recomendamos este pedómetro contador de calorias. É pequeno mas muito preciso, pelo que nos deixou viciados.Tem um visor digital onde se pode ver o número de passos, distância, calorias queimadas, e passos. Mede 4,19 x 1,3 x 5,69 polegadas e é muito compacto e leve. Os utilizadores estão entusiasmados com o dispositivo e classificaram-no com 4,4/5 estrelas.

O melhor relógio smartwatch com contador de calorias

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  • 【Gran pantalla de 1.3 pulgadas con idioma español】Pantalla TFT-LCD de 1.3 pulgadas, cristal 2.5D resistente y duradero. Brillo ajustable en 3 niveles. El software del Smartwatch está en español.
  • 【9 modos de deporte】 Este smartwatch incluye muchos modos de deporte, como caminar / correr / andar en bicicleta / andar en cinta andadora / senderismo / spinning / ciclismo / escalada / ejercicio de yoga. Puede ver los datos deportivos en la pantalla del reloj inteligente o en la aplicación. Proporcionándole su análisis diario y los datos de salud que indican su mejora de vitalidad.
  • 【Notificación de mensaje】Conectando su reloj a su teléfono, nunca volverá a perder una llamada o un mensaje, ya que vibrará para avisarle cuando su teléfono recibe una llamada, un mensaje de texto SMS o un mensaje SNS. Alarma SNS disponible para Facebook, Twitter, Whatsapp, Instagram, Linked In, Skype y muchas más APP.
  • 【IP68 a prueba de agua】 Este reloj inteligente es resistente al agua hasta 50 metros, cumple con los estándares internacionales de impermeabilidad, lo que significa que puede usarlo en la piscina, en la ducha, en la playa y más allá. (Pero no es conveniente usarlo con agua caliente, no se puede utilizar demasiado tiempo en el mar)
  • 【Mayor duración de la batería y mayor compatibilidad】Chip Bluetooth con bajo consumo de energía, compatible con Bluetooth 5.0, gran escalabilidad, el tiempo de carga de la batería es de 2.5 horas y tiene una duración de 7 días cuando se usa correctamente. Admite iOS 8.0 o superior y sistema Android 4.4 o superior.


Para contagem de calorias em vários modos de treino, actividade, e desporto, nada bate o Willfull smartwatch. Poderá seguir os seus passos diários, a distância percorrida, e mesmo as suas horas de sono. É à prova de água, tem Bluetooth 5.0, e uma longa duração da bateria. E com um cronómetro e um cronómetro, tem tudo!As críticas são na sua maioria positivas e tem uma classificação de 4,6/5 estrelas – isso não é nada!

guia de compras: o que precisa de saber sobre contadores de calorias

Com todas as últimas inovações tecnológicas que a Big Data traz, podemos agora registar praticamente todas as actividades que fazemos. Os contadores de calorias fazem parte do conjunto de características que as pulseiras inteligentes oferecem aos seus utilizadores. Na secção seguinte, vamos analisar as questões mais comuns sobre esta característica.Os contadores de calorias são utilizados para manter um registo de quantas calorias consumimos por dia para várias actividades.

O que são exactamente os contadores de calorias?

Contadores de calorias são características encontradas em muitas pulseiras ou relógios inteligentes que registam e medem as actividades físicas que fazemos ao longo do dia. Especificamente, eles contam a quantidade de calorias que queimamos durante o nosso tipo de exercício ou desporto escolhido e geram relatórios e estatísticas que podemos seguir regularmente.

O que são calorias e para que servem os contadores de calorias?

Calorias são unidades utilizadas para medir a energia contida nos alimentos. O valor calórico total é calculado pela adição das calorias dos macronutrientes contidos nos alimentos. Especificamente: Proteínas, hidratos de carbono, gordura, e álcool. Tal como o corpo absorve energia dos alimentos, ele utiliza-a – entre outras coisas – através da actividade física. Assim, os contadores de calorias são utilizados para controlar quantas calorias consumimos por dia em diferentes actividades: desde caminhadas a desportos complexos como a escalada de montanha. Sabendo exactamente quantas calorias queimamos, podemos estabelecer planos para perder peso, atingir um objectivo específico, ou apenas cuidar da nossa saúde.Euan AshleyProfessor de Medicina Cardiovascular, Genética e Ciências Biomédicas, Universidade de StanfordHá uma grande diferença no número de calorias que as pessoas queimam. Por exemplo, 10.000 passos podem equivaler a 400 ou 800 calorias, dependendo da pessoa.

Como funcionam os contadores de calorias?

As pulseiras de actividade ou os relógios inteligentes que têm contadores de calorias têm algoritmos diferentes que calculam a quantidade de calorias que queimamos durante cada actividade física, com base num conjunto de dados fornecidos pelo utilizador. Os métodos de tais algoritmos não são todos iguais, por isso vamos mostrá-los na tabela abaixo.

algorithm nível de fiabilidade How it works
Distância, peso, e tamanho Short O algoritmo usa equações para fornecer estimativas das calorias que o utilizador deve perder durante uma dada actividade
a taxa de coração Medium Ao adicionar o ritmo cardíaco aos dados acima, o algoritmo calcula quanto esforço cada actividade requer de si
O consumo de oxigénio e variabilidade de pulso High Adicionar um sensor de pulso externo que avalia o tempo entre batimentos cardíacos para estimar com maior precisão o equivalente metabólico

Para que tipo de actividades ou desportos posso usar o contador de calorias?

A maioria dos contadores de calorias que vêm com pulseiras ou relógios são capazes de medir uma vasta gama de desportos e actividades. Por exemplo, todos os modelos têm um pedómetro (para medir os passos dados todos os dias) e calcular as calorias queimadas ao andar e correr. Para além destas actividades, podemos encontrar o seguinte.

  • Walking
  • Executar
  • Correr a subir
  • Cavalgar uma bicicleta ou girar
  • football
  • tennis
  • Basketball
  • Dança
  • Mountaineering
  • Functional Training

Como se utilizam contadores de calorias?

Não fica mais fácil do que isto! A maioria das pulseiras ou smartwatch requer que introduzamos alguma informação pessoal para criar um perfil. As mais comuns são a nossa altura e peso, mas também podem pedir outras informações, tais como o nosso tempo médio de sono ou quantas chávenas de café bebemos por dia. Quanto mais dados, melhor funcionará o balcão. Uma vez registados os nossos dados, tudo o que temos de fazer é escolher o modo de treino do desporto que estamos prestes a fazer e pronto! Pode começar com as suas actividades e o contador de calorias fará tudo por si. No final, seja na mesma pulseira ou no relógio ou numa aplicação ligada, pode ver um relatório com toda a informação disponível.A forma como estas pulseiras funcionam é baseada nas variações de aceleração e movimento que registam.Lembre-se também que a maioria dos modelos permitem-lhe programar diferentes planos calóricos: perder peso, seguir um curso específico de fitness, monitorizar a sua saúde, etc. Em geral, pode organizar estes programas numa base diária, semanal ou mensal para medir o seu progresso e estabelecer novos objectivos.

Que características adicionais são normalmente encontradas nos contadores de calorias?

Os contadores de calorias são uma característica importante para seguir o seu corpo e melhorar a sua saúde. Mas se quiser realmente uma abordagem abrangente, estará interessado em saber que os smartwatch e os smartwatch incluem todo o tipo de características que complementam estes contadores, dependendo do modelo. Nesta tabela, vamos mostrar-lhe o mais importante deles.

< Existe em:
Podómetro Mede os passos que damos Todos os modelos
Taxa de desgaste Capta o ritmo cardíaco e mostra-lhe instantaneamente qual é o seu ritmo cardíaco ou qual foi o seu ritmo cardíaco durante um determinado exercício Vários modelos.
Sleep monitoring Reporta quantas vezes se acorda durante a noite, quantas horas de sono profundo e quantas horas de sono leve alguns modelos.
Alarme sedentário Lembramos que é tempo de fazer exercício, ou seja, queimar calorias alguns modelos.
GPS Calcula a sua localização e distâncias de condução em tempo real para cada actividade Todos os modelos.
cronómetro, alarme, alarmes, calendário, relógio Várias funções típicas que lhe permitem seguir o seu tempo e manter registos das suas actividades Todos os modelos.

Quanto tempo funciona um contador de calorias?

Felizmente, os contadores de calorias fazem parte de dispositivos que demoram vários dias a consumir a sua energia. São normalmente alimentados por bateria e carregados através de cabos USB ou receptores de carga especiais. Mesmo que se use rastreadores de actividade ou smartwatch todos os dias, estes têm normalmente uma duração de bateria de 5 a 10 dias. Germán MongeA licenciado pelo INEF na Universidade Politécnica de Madrid.Logicamente, existem alguns medidores que são melhores do que outros, mas é muito complicado para eles serem capazes de controlar tudo porque cada pessoa tem valores diferentes. Mas com o tempo ficam cada vez melhores.

Qual é o objectivo das aplicações associadas aos contadores de calorias?

Muitos contadores de calorias oferecem para complementar a informação nutricional que exibem com aplicações móveis. Estes recolhem dados de contadores de calorias (juntamente com outros dados de pulseiras de actividade) e sugerem objectivos a curto, médio e longo prazo e ajudam-no a seguir para um estilo de vida mais saudável.

Critérios de compra

Os contadores de calorias estão a tornar-se cada vez mais populares entre as pessoas que querem cuidar melhor da sua saúde. Saber quanta energia gasta nas suas actividades físicas pode ajudá-lo a conhecer-se melhor e a estabelecer os objectivos que deseja. Para escolher o contador de calorias certo para si, há alguns critérios que deve procurar ao escolher um rastreador de actividades.

Design e Peso

Vai usar o contador de calorias como um relógio no pulso. Será quase um acessório constante. Por isso, procure um design compacto e atraente que se adapte ao seu estilo e corresponda à sua personalidade. Um aspecto importante é o peso, para que não seja desconfortável o seu uso. Em geral, as pulseiras ou relógios inteligentes não devem exceder 40 gramas.

Autonomía

Se não quer que o seu contador de calorias o desiluda quando mais precisa, certifique-se de que a sua pulseira ou relógio tem bateria suficiente para não ter de carregá-lo todos os dias. Como regra geral, 100 mAh deve ser suficiente para a bateria durar pelo menos 5 dias com todas as funções activas. Alguns modelos vão até 10 dias.

Características Adicionais

Como explicamos, o contador de calorias é uma característica básica das pulseiras de actividade ou smartwatches. Mas não é o único, e com a companhia certa, pode colher os benefícios de uma abordagem verdadeiramente holística da sua saúde.

Características adicionais a ter em conta incluem frequência cardíaca, monitorização do sono e pedómetro.

Conexión

As aplicações no seu smartphone podem acrescentar um valor significativo ao seu contador de calorias. Para que funcionem bem, o sistema de ligação com o seu rastreador de actividades ou smartwatch precisa de ser estável e sem atrasos. Portanto, certifique-se de que têm Bluetooth, a forma mais eficiente de ligação, para que tenha todas as ferramentas de que necessita na ponta dos seus dedos.

Compatibilidade

Uma vez que a maioria dos contadores de calorias estão ligados a aplicações que dependem do seu smartphone, deve verificar se os smartwatches são compatíveis com o seu telefone. Os modelos Android e iOS serão muito provavelmente compatíveis, mas nem todas as versões. Por favor, leia atentamente a descrição do produto para ter a certeza.

Summary

Os contadores de calorias são utilizados para calcular a energia gasta durante o exercício ou qualquer tipo de actividade física. São normalmente uma característica integrada de dispositivos como os rastreadores de actividade ou os relógios inteligentes. São usados no pulso e registam todos os seus movimentos e treinos através de algoritmos que recebem dados do utilizador.Os contadores de calorias podem registar todos os tipos de actividades e desportos: Caminhada, corrida, futebol, ténis, basquetebol e yoga, entre muitos outros. São complementados por outras características de pulseiras como monitorização do ritmo cardíaco, monitorização do sono, e pedómetros. As aplicações de acompanhamento são uma grande adição.Se gostou deste artigo, por favor partilhe-o com os seus contactos para que outros possam saber mais sobre os contadores de calorias. Certamente, muitas pessoas podem beneficiar desta informação antes de efectuarem a sua compra. Pode também deixar-nos um comentário e entraremos em contacto consigo assim que possível, obrigado!

Por que podes confiar em mim?Jornalista e copy editor.Sou tradutor especializado e filólogo, editor e jornalista, e tenho trabalhado em comunicações durante dez anos. Tanto no campo editorial como no campo académico, gosto de trabalhar na manutenção da língua espanhola e na transmissão fiel de informações precisas, rigorosas e próximas ao leitor.

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