Canes: Que é o melhor em 2022?

Um pau? Já alguma vez lhe ocorreu que hoje estaria à procura de um? Tenho a certeza que não. Mas agora está interessado em todas as coisas que andam de pauzinho! E provavelmente quer escolher a bengala que melhor se adapta às necessidades e preferências do seu ente querido (ou às suas próprias). Dobrável, ajustável, com uma lanterna, a variedade é espantosa!Pode chamar-lhe um suporte ideal ou mesmo um companheiro de corrida. Para um atleta em reabilitação, uma pessoa idosa, ou qualquer pessoa que precise de assistência para caminhar, uma bengala pode ser o aliado que promove a mobilidade e a independência. Mas como encontrar a bengala perfeita não é fácil, preparámos este artigo para si!

The Most Important

  • Uma cana pode ser vista como um símbolo de prestígio ou autoridade, um acessório decorativo ou coleccionável, ou um elemento de assinatura de musicais e peças de teatro. Mas na vida prática, uma cana é a ferramenta quintessencial para quem quer ou precisa de um adereço para andar com firmeza e segurança.
  • A bengala é o aliado mais importante de um caminhante. Há bengalas feitas de madeira, plástico e metal. Há pegas redondas, rectas ou “t”. A maioria pode ser ajustada à altura do utilizador e ter um fundo antiderrapante (geralmente de borracha). Existem postes ortopédicos e postes andantes. Em suma, há muita variedade!
  • Existem postes para todos os gostos e necessidades. Tanto um alpinista como uma pessoa com uma deficiência podem andar melhor se tiverem a bengala certa. E aqui chegamos ao âmago da questão, que critérios devem ser considerados na escolha da melhor bengala? Aqui estão alguns: Material, altura ajustável, peso, base, forma e tipo de cabo

Os melhores pólos do mercado: os nossos favoritos

Todos sabemos que uma bengala ajuda ao equilíbrio. Mas por vezes ficamos confusos com a vasta gama de produtos no mercado, e não sabemos que bengala escolher ou qual a que melhor se adapta às nossas necessidades. Foi por isso que decidimos ajudá-lo a encontrar a melhor bengala, então porque não descobrir connosco as melhores bengalas do mercado?

O melhor bastão portátil com lanterna


Aqui temos a melhor bengala portátil com luzes embutidas – cuja direcção pode ser ajustada de acordo com a necessidade do utilizador. É dobrável e leve. Além disso, é adequado para andar em quase qualquer superfície, uma vez que tem um pé antiderrapante na sua base giratória (360°).A pega é ergonomicamente concebida para proporcionar uma aderência confortável. É feito de alumínio robusto (adequado para pessoas até 113 kg) e os seus 5 níveis de altura podem ser ajustados em segundos com o toque de um botão.

O Melhor Bastão Ajustável para Andar


Esta bengala extensível, facilmente ajustável em altura (até 10 posições), é discreta e elegante. É feito de alumínio e tem uma bela pega de madeira com uma forma clássica deslumbrante e textura lisa. É leve, robusto e tem uma base de borracha antiderrapante.A correia do cabo da bengala evita que caia ao chão quando se senta, tornando-a extra confortável (e fácil de pendurar). As pessoas que compraram esta bengala dizem que é uma grande ajuda ao andar e que tem uma relação qualidade/preço imbatível.

A Melhor Cana Dobrável


Esta é uma bengala muito prática e uma boa relação qualidade/preço. É feito de alumínio robusto e leve (pesa cerca de 360 gramas), a sua altura é facilmente ajustável com o premir de um botão (entre 82 e 92 cm).O poste é seguro porque tem borracha antiderrapante na base. É ideal para pessoas com um peso até 100 kg. Dobra-se muito facilmente e vem com um pequeno saco de plástico para o guardar para poupar espaço.

O Melhor Bastão para Andar


Estes postes para caminhadas ou trekking são extremamente leves e resistentes ao choque, pois são feitos de alumínio 7075 (liga de alumínio e zinco frequentemente utilizada na aviação). As pegas são também muito confortáveis, pois são feitas de borracha EVA (acetato de vinil etileno ou espuma).São bengalas de caminhada muito práticas e completas. Facilmente dobrável (em 5 segmentos e reduzido a apenas 36 cm de comprimento) para transporte em mochilas. A altura é ajustável de 110 cm a 130 cm. Fornecido com saco desportivo e pontas para diferentes superfícies (neve, areia e lama).

conselhos para comprar: o que precisa de saber sobre postes

Embora a bengala seja um item bem conhecido, é normal ter algumas dúvidas sobre que tipos de bengalas existem, de que materiais são feitas, como utilizá-las correctamente, que altura é ideal para a sua altura, e muitas outras questões sobre as quais ainda não pensou. Mas não se preocupe, é para isso que estamos aqui! Leia com atenção.Uma bengala é o apoio por excelência para quem quer ou precisa de um apoio para caminhar com firmeza e segurança.

Quais são os diferentes tipos de bengalas?

Os paus de caminhada diferem uns dos outros pela finalidade para a qual são feitos, o material de que são feitos, a forma do cabo, a altura, o tipo de pau, a base, e elementos adicionais. As cores e desenhos que encontramos são variados, há algo para todos. Queremos ajudá-lo a esclarecer as suas dúvidas, dê uma vista de olhos na tabela abaixo!

critério Descrição
purpose -Arte cénica, decoração, ou colecção, incluindo. -Caminhadas, caminhadas, escaladas, alpinismo, trekking, entre outras possibilidades.-Reabilitação após lesão ou cirurgia.- Apoio para adultos mais velhos e outros que precisam de manter o equilíbrio enquanto caminham (para evitar quedas) ou se sofrem de uma deficiência, doença, entre outros.
Material Alumínio, madeira, fibra de carbono, ou postes de plástico. -Madeira, espuma, cortiça, borracha EVA, plástico ou cabos de gel.
handle shape Punho curvo, recto ou em “T”. -Com apoio de braço (muletas) ou ergonómico.
altura Ajustável ou não.
Stick type Dobradura, telescópica ou rígida
Base ou suporte rubber, quad stand, entre outras opções
Elementos adicionais – Lanterna, sela, perímetro, et al

Qual é a melhor cana do mercado?

Pode estar a perguntar-se qual é a melhor bengala de todas, mas a resposta depende de qual é o seu interesse ou necessidade particular. Dependendo do seu caso e necessidades particulares, algumas bengalas serão mais adequadas do que outras. Não existe desenho ou forma ideal, existem diferentes desenhos e formas que respondem a diferentes alvos. A seguir resumimos a informação mais importante sobre eles.

Stick casos onde é melhor
Com cabo recto ou “T” Se tiver uma fraqueza na sua mão.
Com quatro pernas Se tiver grande dificuldade em manter o seu equilíbrio. Proporciona o máximo apoio e estabilidade.
Inglês com cotovelos (muletas com apoios de braços) Se houver ferimentos devido aos quais a pessoa só pode andar em segurança com uma perna.
Dobrável (existem 2 tipos: A chamada “antena”, para pessoas cegas, e a que se dobra em 4 peças). Para manter na sua mochila e fornecer apoio esporádico ou direccionado (dependendo do tipo de terreno).
Com assento (e mais três pernas) Para pessoas que têm dificuldade em deslocar-se e precisam de descansar em determinados momentos.

Qual é a forma correcta de usar um bastão de medicamento?

Definitivamente não é só comprar e, eu tenho o pau! É crucial estar consciente de como utilizá-lo para colher eficazmente os seus benefícios. Se não soubermos como utilizar correctamente uma cana (por mais simples que isto possa parecer), pode tornar-se um obstáculo ou um elemento que pode levar a acidentes. Vamos dar uma vista de olhos a algumas orientações importantes:

  • Mão em que a cana é mantida. A contraparte da perna operada ou mais fraca.
  • Ao caminhar, olhe sempre em frente, não olhe para os seus pés. Para evitar desequilíbrios.
  • A pega deve estar ao nível do pulso, isto é necessário para equilibrar o ponto pivot.
  • A ponta do pau e o pé dianteiro devem ser alinhados. Ao mesmo tempo que dá um passo em frente com a perna mais fraca, deve balançar o bastão – à mesma distância – para a frente.
  • Para subir um degrau ou plataforma, o primeiro passo deve ser dado com a perna forte. Coloque o seu peso sobre a perna forte e traga a bengala e a perna mais fraca para cima, de modo a encontrar a perna forte.

Que precauções de segurança devem ser tomadas quando se usa uma bengala?

A grande maioria dos acidentes em casa deve-se ao esquecimento ou à colocação imprópria de objectos. A cana é um objecto com o qual também devem ser tomadas certas precauções. Aqui estão algumas recomendações importantes:

  • Certifique-se de que não há tapetes soltos. Estes podem causar vários acidentes (escorregadelas, quedas) se não forem devidamente fixados ao chão.
  • Os pavimentos devem estar limpos e secos, livres de desordem, detritos e humidade.
  • Os pavimentos devem estar limpos e secos, livres de desordem, detritos e humidade.
  • Shoes devem ter solas seguras. Por exemplo, borracha ou antideslizante. Quando se usa uma cana, recomenda-se não usar sapatos com saltos ou com sola de couro ou plástico.
  • Continuamente verificar as pontas da cana. As pontas de substituição, geralmente feitas de borracha ou caoutchouc, são fáceis de adquirir e instalar.

Como se determina a altura ou o tamanho da cana para cada pessoa?

Uma bengala ambulante pode ser uma solução temporária ou permanente. Pode precisar de um adereço apenas por um curto período após um ferimento ou acidente, ou pode ser o seu companheiro durante anos se tiver uma doença crónica debilitante. Em qualquer dos casos, é importante que determine a altura adequada da sua bengala para que tenha o equilíbrio e estabilidade adequados. Por exemplo, como este

  • Um modo é medir a distância entre o pulso e o chão (enquanto está normalmente ao seu lado com os braços relaxados; isto é, com o cotovelo dobrado cerca de 20 graus).
  • Se tiver uma altura média (entre 160 cm e 180 cm), poderia escolher um pólo de pelo menos 90 cm. Alguns fabricantes fornecem postes de 90 cm aos seus clientes como padrão, a menos que especifiquem que querem um comprimento diferente.
  • Pode bem optar por um poste ajustável. Esta é a opção mais recomendada ao encomendar o seu poste online, uma vez que o ajudará a evitar os contratempos de dimensionamento. Lembre-se que o pulso deve estar ao nível da cintura, basta ajustá-lo e já está.

Há uma grande variedade de bastões de caminhada à escolha, desde bastões ortopédicos a bastões para caminhadas. Tanta variedade!

Quais são as vantagens de utilizar uma bengala?

As vantagens de utilizar uma cana são muitas (desde que escolha a cana certa, utilize-a correctamente e com medidas de segurança adequadas). Aqui estão alguns dos benefícios de apoiar uma bengala. Conhecê-los pode clarificar o caminho para si e reforçar a decisão para si!

  1. Alívio da coluna vertebral e extremidades inferiores. Em patologias como a osteoartrite moderada do joelho ou da anca, será de grande ajuda.
  2. Increased independence. Isto leva a uma melhoria do estado emocional e da situação psicossocial do paciente.
  3. Cansaço de caminhar reduzido. Este é um grande benefício porque, em última análise, permite-lhe mover-se com mais motivação, determinação e bom humor.
  4. Previne lesões ósseas ou musculares. Ter a cana como suporte para distribuir o seu peso corporal evitará um maior desgaste muscular ou ósseo ao longo do tempo, levando a menos lesões.

critérios de compra

Quem disse que bengala ambulante é sinónimo de idoso? Todos podem querer ou precisar de uma bengala para os ajudar a andar de forma estável, independente e com equilíbrio. Mas quais são as coisas mais importantes que deve procurar ao escolher a melhor ou mais adequada cana? Deixe-nos ajudá-lo com isso!

Material

Encontramos materiais que se adaptam a todas as necessidades e preferências. A maioria dos postes são feitos de alumínio, madeira, fibra de carbono ou plástico. As suas pegas são geralmente feitas de espuma, cortiça, EVA, plástico ou madeira. Portanto, não tem desculpa se não encontrar o melhor poste para caminhar para si! Pense no que vai usar, e saberá qual vai escolher.A bengala é o melhor aliado de um caminhante.

Altura

Actualmente, a maioria das bengalas no mercado são ajustáveis em altura, o que as torna perfeitas para a altura da pessoa. Nestes casos, se tiver uma altura média – entre 1,60 e 1,80 cm – é importante escolher um poste com um comprimento de pelo menos 90 cm.

Peso

Peso

Peso

Aqui deve considerar tanto o peso do pólo como o peso do utilizador. Aconselhamo-lo a escolher um poste muito leve que não exija qualquer esforço extra para o levantar com cada passo enquanto caminha. É também muito importante ler nas especificações do produto quantos quilos o poste pode “transportar”. Portanto, seja claro quanto ao peso de quem o vai utilizar!Cada vez mais populares são os postes ergonómicos (com uma pega geralmente feita de plástico ou gel) que permitem ao poste adaptar-se quase perfeitamente à forma da mão do utilizador.

Forma e tipo de aderência

Existem diferentes tipos de bengalas, dependendo do tipo e forma do cabo. Há aqueles com pegas curvas, que são normalmente os preferidos da multidão esteticamente, mas por experiência não são os mais confortáveis. Há também aqueles com pegas rectas ou em forma de “T”, que são ideais para pessoas que não conseguem agarrar completamente a cana.As bengalas ergonómicas (com pegas geralmente feitas de plástico ou gel) estão a tornar-se cada vez mais populares porque a cana pode adaptar-se quase perfeitamente à forma da mão do utilizador. E depois há as típicas muletas (ou bengalas inglesas), ideais para a reabilitação após lesões nas pernas. Qual é o seu tipo? Aqui está uma mistura de necessidade e sabor!

Summary

Durante séculos, os paus de caminhada foram um sinal de comando ou autoridade, e que tal paus de caminhada – não havia uma pessoa que não andasse com um! Hoje em dia, as bengalas são cada vez mais compreendidas pelo que são: Ferramentas de apoio, auxiliares de caminhada. Uma bengala pode ser um aliado de confiança para os caminhantes e os idosos.A bengala é a companheira fiel de pessoas com deficiências, atletas de reabilitação ou idosos com problemas de mobilidade. Os bastões de trekking estão cada vez mais na moda e são utilizados por montanhistas de elite e atletas amadores nas suas caminhadas mais desafiantes, mas a variedade de bastões disponíveis é esmagadora – há algo para todos!Esperamos que tenha gostado do nosso artigo sobre postes. Por favor, não se esqueça de o partilhar com os seus contactos nas redes sociais! Oh, e seria óptimo se pudesse deixar-nos um comentário!

Por que podes confiar em mim?Mãe de duas crianças maravilhosas. Editor, tradutor e escritor de contos, poemas, artigos académicos – para revistas indexadas e livros académicos – e outros textos. Palestrante sobre questões de parentalidade, casais e família. É licenciada em jornalismo e doutorada em direitos humanos, paz e desenvolvimento sustentável.

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