Óleos essenciais: quais são os melhores em 2022?

Óleos essenciais: quais são os melhores em 2022?Quando falamos de óleos essenciais, o nosso sentido de olfacto é imediatamente despertado. É um mundo conhecido principalmente pelo seu carácter aromático, embora estes produtos sejam também considerados como tendo certas propriedades terapêuticas. É por isso que são elementos chave em massagens ou tratamentos associados à aromaterapia, entre outros.Os óleos essenciais são primeiro notados pelos seus cheiros atractivos, mas não é tudo. Dependendo da fonte dos seus ingredientes, eles podem trazer-lhe outros benefícios adicionais. Se estiver um pouco perdido neste tópico, não se preocupe, porque aqui está um guia de compras completo para escolher os melhores óleos essenciais.

The essentials

  • Os óleos essenciais não devem ser confundidos com óleos vegetais, tais como óleo de jojoba, argão, coco ou amêndoa. O último actua por vezes como portador para o primeiro.
  • Extraídos de diferentes partes das plantas, os óleos essenciais têm várias propriedades: hidratantes, anti-sépticos, calmantes ou anti-inflamatórios, entre outras.

  • Quando escolher óleos essenciais, deve considerar critérios de compra, tais como o aroma, a embalagem ou aquilo para que os quer utilizar.

Os melhores óleos essenciais do mercado: os nossos favoritos

Os óleos essenciais são normalmente associados aos líquidos que são colocados em queimadores especiais para perfumar uma sala. A realidade é que estes produtos têm inúmeras utilizações: para humidificadores, massagens, perfumes, relaxamento, ou aromaterapia. Vejamos alguns dos melhores óleos essenciais existentes no mercado.

O mais completo pacote de óleo essencial


Este conjunto é composto por 12 óleos essenciais 100% puros de diferentes fragrâncias: Laranja Doce, Alfazema, Eucalipto, Árvore de Chá, Erva Limeira, Hortelã-Pimenta, Bergamota, Incenso, Ylang-Ylang, Alecrim, Limão e Canela. Cada frasco contém 5ml, não contém álcool e é adequado para uso vegan. Também não contém parabenos ou outros aditivos.A grande vantagem deste lote é que é adequado para uma variedade de usos. Por exemplo, pode utilizar estes óleos essenciais num humidificador para perfumar o seu quarto e até ajudá-lo a dormir melhor. São óptimos para o cuidado da pele e também servem como desinfectante natural. Como ambientador, recomenda-se que os dilua em água.

O pacote de óleo essencial mais popular entre os utilizadores online


A variedade é servida neste pacote de óleo essencial da Amazon’s Choice. Especificamente, inclui 12 frascos de 10 ml de diferentes perfumes: lavanda, laranja doce, hortelã-pimenta, árvore de chá, erva-limão e eucalipto. Os óleos são apresentados em garrafas escuras para que o seu conteúdo mantenha as suas propriedades por mais tempo. Não contêm parabenos ou outros aditivos.Este produto é caracterizado pela sua vasta gama de aplicações. É um aliado perfeito para a aromaterapia, mas é também utilizado em tratamentos ayurvédicos, como perfume natural, para massagens, cuidados de pele e cabelo, banhos ou para vaporizar. São óleos 100% naturais que melhoram não só a saúde física, mas também a saúde mental e emocional.

Os Melhores Óleos Essenciais Terapêuticos


O que distingue estes óleos essenciais de outros modelos é o seu grau terapêutico. Por serem 100% naturais, retêm as propriedades intactas das plantas e proporcionam benefícios curativos, calmantes e revitalizantes. Este lote é constituído por 9 óleos (tea tree, lavanda, incenso, erva-limão, laranja doce, eucalipto, hortelã-pimenta, canela e ylang ylang).Cada frasco contém 10 ml e pode ser utilizado em muitas situações. Aromaterapia é uma das utilizações mais comuns, mas os óleos são também adequados para cuidados domiciliários, como ambientador ou para massagem. Sem aditivos, este modelo é perfeito para qualquer difusor de óleo essencial.

Os óleos essenciais com a mais vasta gama de propriedades


Se está a pensar porque é que estes são os óleos essenciais mais vendidos, basta olhar para a bondade deste produto. Vem num conjunto de 12 frascos de 10 ml cada um com diferentes perfumes: Bergamota, Limão, Hortelã-pimenta, Laranja doce, Alfazema, Erva-limão, Árvore de Chá, Ylang-Ylang, Canela, Alecrim, Incenso e Eucalipto.Certificado com a marca CE, as suas funções são muitas. Por exemplo, são excelentes para insónia, alívio do stress, propriedades anti-inflamatórias e anti-fúngicas. Estes óleos essenciais são ideais para utilização como perfume ou como ambientador natural em casa. Vêm numa linda caixa, por isso fazem um belo presente.

O Pacote de Óleo Essencial Mais Natural


Este conjunto de óleo essencial contém 6 garrafas de 10 ml cada (lavanda, árvore de chá, limão, alecrim, laranja doce e hortelã-pimenta), perfeito para criar uma atmosfera relaxante. É um produto derivado naturalmente, o que significa que as matérias primas destes óleos são plantas. Uma vez que não contém substâncias artificiais, é um artigo adequado para aromaterapia.Se usar uma máquina de aromaterapia, algumas gotas do seu óleo favorito é tudo o que precisa para desfrutar de um cheiro rico. Outro uso comum é um banho, onde se adicionam algumas gotas à água. Utilizados na pele, estes óleos essenciais ajudam a nutrir a pele, aliviam a dor, e aceleram o metabolismo.

guia de compras: o que precisa de saber sobre óleos essenciais

Dadas as muitas utilizações dos óleos essenciais, compensa conhecê-los em pormenor para os tirar o máximo partido deles. Poderá ainda ter algumas perguntas sobre óleos essenciais, às quais tentaremos responder. Aqui estão algumas questões essenciais sobre o petróleo.Os óleos essenciais são benéficos para os seres humanos e até mesmo para os animais.

O que são exactamente óleos essenciais?

Para aprender em detalhe o que são óleos essenciais, deve primeiro distingui-los dos óleos vegetais, uma vez que são frequentemente confundidos. Assim, os óleos essenciais não têm nada a ver com o universalmente conhecido óleo de coco, óleo de jojoba ou óleo de amêndoas doces. No entanto, os últimos são frequentemente utilizados como base para diluir os primeiros. Os óleos essenciais são extraídos de plantas e/ou dos seus frutos.Não são na realidade óleos, mas substâncias obtidas por destilação a vapor com uma consistência oleosa. Extraídos da natureza, têm uma variedade de propriedades terapêuticas e atraem a atenção devido ao seu aroma intenso e agradável.

Quais são os benefícios dos óleos essenciais?

Os benefícios dos óleos essenciais são numerosos, dependendo da planta da qual são extraídos. No entanto, para desfrutar das suas propriedades terapêuticas, é aconselhável optar por óleos puros e 100% naturais. Por conseguinte, é necessário manter-se afastado de tais produtos com aditivos ou produtos artificiais. Em termos gerais, os óleos essenciais são caracterizados pelas suas propriedades:

  • Calming
  • Antiseptic
  • Antifungal
  • Estimulantes,
  • Regenerar ou acalmar,

São unguentos para uso tópico ou respiratório, mas também actuam como desinfectante natural, tornando-os uma boa forma de combater a sujidade doméstica.Sabia que existem documentos antigos em que os óleos essenciais eram utilizados para fins medicinais? Há cerca de 4,5 mil milhões de anos, existem provas de que a cultura egípcia utilizava óleos essenciais para fins medicinais e sagrados.

Quais são as utilizações dos óleos essenciais?

Os óleos essenciais têm muitas utilizações. A utilização mais comum é num humidificador. Neste caso, deve adicionar algumas gotas para perfumar uma sala durante várias horas. Esta prática não só proporciona um aroma agradável, como também pode ser muito relaxante e desintoxicante, ajudando-o a adormecer. É também excelente para combater as constipações. Estes óleos também são óptimos para aplicar na pele. Por exemplo, podem ser utilizadas para massagens para proporcionar um efeito relaxante, mas também podem ser aplicadas ao cabelo ou a feridas pelas suas propriedades curativas. Adicione algumas gotas ao banho e a sua pele ficará mais macia. Devido às suas propriedades anti-sépticas, os óleos essenciais são aliados perfeitos na desinfecção e limpeza profunda da casa.

Os óleos essenciais são adequados para todos?

Os óleos essenciais são conhecidos pelos seus benefícios para todas as pessoas (incluindo crianças) e mesmo para os animais. Utilizados sobre um humidificador, podem apoiar a saúde física e mental de qualquer pessoa. Aplicados à pele, são populares pelas suas propriedades calmantes e cicatrizantes, minimizando a dor e a dor dos músculos doridos. Como mencionado, são também excelentes para os animais, pois podem ser uma ferramenta excepcional para tratar questões como feridas, comichão, ou stress nos nossos animais de estimação. Para crianças e bebés, seguir as instruções do fabricante. Ao utilizar humidificadores, é aconselhável diluí-los com muita água, especialmente no início.Os óleos essenciais são conhecidos pelas suas propriedades terapêuticas.

Há alguma contra-indicação que eu deva saber sobre óleos essenciais?

Os óleos essenciais são geralmente contra-indicados para mulheres grávidas. Geralmente não podem ser utilizados durante os primeiros 3 meses de gravidez, mas para os meses seguintes é importante estar informado e conhecer as especificações do produto em questão. Também não são recomendados para bebés e durante a amamentação. Há outro grupo para o qual a utilização de óleos essenciais pode ser contra-indicada. Estamos a referir-nos a pessoas com asma. Embora não representem um risco quando diluídos em água nas proporções certas, é importante consultar as indicações e contra-indicações em pormenor para evitar efeitos adversos.

Como sei se estou a comprar um óleo essencial de alta qualidade?

A qualidade dos óleos essenciais é definida por vários detalhes. Primeiro, o rótulo da garrafa deve dizer de que planta foi extraída, o país de origem, e o método de extracção. Em segundo lugar, deve procurar ver se em algum lugar afirma que se trata de um óleo essencial 100% natural. É importante que contenha a parte da qual foi extraída. Um óleo essencial extraído das raízes, folhas, ou caule não é o mesmo. Finalmente, considerar o quimiotipo, um conceito que se refere ao grupo químico que é predominante no modelo em questão. O quimiotipo mais comum é o thujanol (com propriedades anti-infecciosas), mas também existe o linanol ou timol.Kazue GillAromatherapy ExpertSão utilizados topicamente, misturados em produtos como cremes, géis, óleos, ceras, loções, e água para benefícios terapêuticos ou de beleza (ou ambos!). Os óleos essenciais trabalham directamente na área aplicada ou através da absorção dérmica. Também podem ser inalados usando difusores, ou simplesmente farejando algumas gotas num tecido. A utilização de óleos essenciais desta forma produz alterações emocionais e mentais através do sistema olfactivo (sentido do olfacto).

Quais são os óleos essenciais mais comuns e quais são as suas propriedades?

Desde que sejam extraídos das próprias plantas, os tipos de óleos essenciais são caracterizados pela sua enorme variedade. Por conseguinte, aqui vamos enumerar alguns dos tipos mais comuns no mercado. Uma delas é a lavanda, que se caracteriza pelo seu aroma distinto, mas também pelas suas propriedades hidratantes, bem como o rosmaninho, que tem um forte efeito calmante. O óleo de bergamota é outro favorito para combater odores desagradáveis, embora também seja recomendado para promover o sono. O óleo essencial de árvore de chá é um excelente repelente de mosquitos, tal como o óleo de eucalipto. Esta última é também ideal para refrescar o hálito. As propriedades do óleo de limão fazem dele o ambientador perfeito.

essential oil Properties
Calmante e relaxante
Tea Tree Anti-inflamatório e anti-séptico
Juniper Calmante, anti-inflamatório e relaxante Mint Eficácia contra doenças
Bergamot Calmante e eficaz contra as insónias
Lemon Effective mood enhancer
Orange Blossom Relaxar e regenerar
Rosemary Suavizante e hidratante

Como são usados os óleos essenciais?

Por serem altamente concentrados, os óleos essenciais são normalmente utilizados diluindo-os com água. Por exemplo, ao adicioná-lo a um queimador ou humidificador, o ideal seria adicionar algumas gotas de óleo a alguma água. Desta forma, o aroma não será tão forte e será muito mais agradável para todos os utilizadores. Se quiser tomar um banho aromático, é tão simples como preparar o banho como habitualmente e deitar 6 a 10 gotas do seu óleo favorito. Ao utilizar óleos essenciais para massagens, seguir as instruções do fabricante. Em muitos casos, é aconselhável não esfregá-los directamente na pele, mas sim misturá-los com óleos vegetais.

Como se armazenam os óleos essenciais para que permaneçam em óptimas condições?

As propriedades dos óleos essenciais não duram para sempre, o que significa que é necessário saber como cuidar devidamente deles para que durem o máximo de tempo possível. Deve ter notado que a maioria das garrafas são opacas ou escuras. A razão para isto é que estes isolam muito melhor a luz e as flutuações de temperatura.

  1. É por isso que é essencial manter os frascos num local fresco. Por esta razão, é aconselhável mantê-los afastados de fontes de luz e calor.
  2. Devem também ser mantidos num ambiente livre de humidade e protegidos do oxigénio. Neste último aspecto, a qualidade da rolha desempenha um papel importante, uma vez que deve selar bem.

Os óleos essenciais podem ser usados para um banho relaxante.

Qual é a ligação entre aromaterapia e óleos essenciais?

Provavelmente já reparou que o mundo da aromaterapia está frequentemente associado aos óleos essenciais, mas sabe porquê? Aromaterapia é uma técnica terapêutica que visa proporcionar benefícios tanto de uma perspectiva física como emocional. Para o conseguir, utiliza óleos essenciais. A aromaterapia é caracterizada pela sua capacidade de promover o relaxamento no receptor enquanto estimula os sentidos, tais como olfacto e o tacto. É uma disciplina que também atinge as emoções, razão pela qual é indicada para o alívio de patologias como a ansiedade, o stress ou a insónia. Os óleos essenciais são os protagonistas destas terapias.

Critérios de compra

Ao escolher um óleo essencial em detrimento de outro, vários factores devem ser considerados. Por exemplo, é preciso considerar aspectos como o aroma, mas também os benefícios que se pretende alcançar. Para o ajudar a fazer a escolha certa, aqui estão os critérios de compra mais importantes para a escolha dos óleos essenciais.

Propriedades terapêuticas

A primeira coisa a considerar ao escolher um óleo essencial são as propriedades terapêuticas do óleo. É possível que estejamos à procura de um que seja orientado para uma situação específica, pelo que é importante assegurar que cumpre realmente esse requisito.Os óleos essenciais têm uma variedade de propriedades terapêuticas. Podem ter um efeito calmante, mas também podem ser anti-sépticos, antifúngicos, anti-inflamatórios, ou sedativos. Dependendo da planta de que derivam, têm diferentes benefícios para a pele, cabelo, casa ou estado de espírito.Os óleos essenciais têm vários benefícios.

Aroma

É inevitável não ser guiado pelo seu cheiro ao escolher os óleos essenciais. Não é por nada que todos têm preferências diferentes. O cheiro é um dos critérios de compra mais importantes, especialmente se quiser perfumar a sua casa com óleos essenciais. Neste caso, é evidente que deve prestar muita atenção a este detalhe.Há aromas mais intensos que podem precisar de ser diluídos com mais água, e depois há aromas mais suaves. O óleo essencial de lavanda é um dos que nunca falha e é mais comummente utilizado em massagens. O óleo de árvore de chá também é popular pelo seu aroma suave, tal como a flor de laranjeira. Se procura um cheiro forte, opte por hortelã-pimenta ou zimbro.

Qualidade-Garantia

Os óleos essenciais, como vimos acima, são elementos indispensáveis da aromaterapia. Uma vez que são produtos que entram em contacto com a nossa pele, é importante que sejam de alta qualidade. Antes de mais, é aconselhável verificar se é um modelo 100% natural e se a composição é clara na embalagem.Para evitar irritações ou alergias, certificar-se de que está livre de produtos químicos e aditivos. Lembre-se que um óleo essencial de alta qualidade significa que é orgânico ou silvestre. Todos os óleos orgânicos têm um aviso claramente visível no rótulo. Curiosamente, inclui o selo AEBBD: Óleo Essencial Definido Botânica e Bioquimicamente.

Packaging

Um aspecto que não se pode ignorar é a embalagem em que os óleos essenciais são apresentados. Normalmente, é aconselhável que este seja escuro, pois a luz pode afectar as suas propriedades. De preferência, o recipiente deve ser feito de vidro, uma vez que este material mantém o óleo em condições óptimas.Vale a pena mencionar a forma como a rolha é concebida. A função da tampa é manter a garrafa hermeticamente fechada. Lembre-se que factores como o oxigénio, luz ou humidade podem deteriorar o óleo essencial e causar a sua perda das suas propriedades benéficas. Armazená-lo num local fresco e seco, longe da luz solar, quando não estiver a ser utilizado.

Use

Finalmente, decida para que vai utilizar o óleo essencial. O que este produto tem de bom é que tem inúmeras utilizações. É adequado para cuidados de pele, cuidados capilares, cuidados labiais, mas é também uma ferramenta fantástica para massagens. É importante que, se o vai utilizar para aromaterapia, confirme que se trata de um produto 100% puro e natural.Se decidir utilizar óleos essenciais para tratar um problema de saúde, não se esqueça de o fazer sob a supervisão de um médico ou de um terapeuta especializado. A sua utilização com poucos conhecimentos poderia causar danos evitáveis. Para os utilizar sobre um humidificador, basta seguir as instruções do fabricante.

Sumário

O mundo dos óleos essenciais é tão desconhecido como excitante. A realidade é que são produtos com os quais todos nós entrámos em contacto em maior ou menor grau ao longo das nossas vidas. Mas sabia tudo o que eles podem fazer por si? Por detrás do seu intenso aroma, escondem uma série de propriedades para a saúde e bem-estar.Estes são elementos que, como deve ter notado, não podem ser escolhidos de ânimo leve. Recomenda-se que primeiro avalie as suas necessidades e depois tome a sua decisão com base nessas necessidades. Tenho a certeza que nunca teria acreditado que a chave para o relaxamento estivesse numa garrafa tão pequena.Gostou do nosso guia de compra de óleos essenciais? Se assim for, encorajamo-lo a deixar-nos um comentário e a partilhá-lo nas suas redes sociais.

Por que pode confiar em mim?Licenciei-me em Jornalismo na Universidade Complutense de Madrid e trabalho como escritor freelancer desde 2012. Durante este tempo, tentei combinar as minhas duas paixões: Escrita e Viagens. Clientes como o Purchase Advisor tornam tudo muito mais fácil. Atrás deles está uma equipa de profissionais que se esforçam por o tornar cada vez melhor, e quando isso acontece, é claro, eles sabem como o reconhecer.

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